{"product_id":"workout-posters-with-resistance-bands-guide-planner-for-home-gym","title":"レジスタンスバンド ワークアウト ポスター ホームジム エクササイズ チャート","description":"\u003ch1\u003e仕様\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e適用フィットネス機器\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eエクササイズバイク\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eブランド名\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eなし\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e選択\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eはい\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e部署名\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eユニセックス\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e高懸念化学物質\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eなし\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e原産地\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003e中華人民共和国（本土）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eトレーニング拠点\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eウエスト＆腹部運動\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eスポーツの種類\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003e筋力トレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e適する_for\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eファミリー\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e使用シナリオ\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003e屋内\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\u003ch2\u003e製品概要\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e必須情報を発見 \u003cstrong\u003eワークアウトポスター\u003c\/strong\u003e 明確なガイダンスと専門家によるデモンストレーションで、あなたのフィットネスの歩みをより良くすることを目的に設計されています。高品質な紙により作成され、各ポスターのサイズは約42.8×57.4cm（16.85×22.6インチ）、重量は約90gです。あらゆるトレーニング空間で使用できる耐久性と実用性を備えたツールです。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e同梱内容\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eワークアウトポスター×1枚\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e重要な注意事項\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003e照明および表示の違いにより、色味が変わる場合があります。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e計測は手作業のため、多少の誤差が生じる場合があります。\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003e主要な特長と利点\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e正確なフォームガイダンス：\u003c\/strong\u003e 図解により適切な運動手技を強調し、負傷リスクを低減しつつレジスタンスバンドでトレーニング効率を最大化します。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eカスタマイズ可能なフィットネスプラン：\u003c\/strong\u003e さまざまな筋力レベルに適しており、筋肉を効果的に鍛え、引き締めるための段階的なプログラムを提供します。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e狙いを定めた筋肉のフォーカス：\u003c\/strong\u003e ルーティンは、機器の有無にかかわらず、上半身と体幹の強化をカバーし、バランスの取れた全身の発達を促します。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eトレーニング効率の最適化：\u003c\/strong\u003e 効果の薄い運動に費やす時間を削減し、より早い成果のためにカロリー消費につながる活動に集中するよう設計されています。\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e視覚的なストレッチガイド：\u003c\/strong\u003e 安全で効果的なストレッチを行うことを支援し、柔軟性の向上とトレーニング後の回復を助けます。\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eその \u003cem\u003eエラスティックバンド運動ポスター運動チャート\u003c\/em\u003e 筋肉づくり、ボディシェイプ、柔軟性の向上を効果的に目指すフィットネス愛好家にとって欠かせない情報源です。詳細なレイアウトと分かりやすいビジュアルにより、家庭用ジムからプロのスタジオまで、あらゆるフィットネスレベルの方を支えます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e信頼性が高く多用途な本ポスターは、あらゆるトレーニング空間の雰囲気づくりにも貢献し、継続的な進歩と規律あるトレーニング習慣を後押しします。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Sc3f357c4709d48ef81b3ba29fdd674a1I.webp\" alt=\"自宅ジムでの運動のための緑と白のレジスタンスバンド・ワークアウトポスター。初心者向けトレーニングガイドを掲載。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sc3f357c4709d48ef81b3ba29fdd674a1I.jpg\" data-files=\"Sc3f357c4709d48ef81b3ba29fdd674a1I.jpg\" data-caption=\"Green and white fitness resistance band training guide poster for beginners.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/S2495c55eee4d4dc08dbc9901250121a4u.webp\" alt=\"自宅ジムでの運動のための緑と白のレジスタンスバンド・ワークアウトポスター。初心者向けトレーニングガイドを表示。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S2495c55eee4d4dc08dbc9901250121a4u.jpg\" data-files=\"S2495c55eee4d4dc08dbc9901250121a4u.jpg\" data-caption=\"Green and white fitness resistance band training guide poster for beginners.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Sc6ee2db9579d4291875dd9d057857bfc0.webp\" alt=\"自宅ジムでの運動のためのレジスタンスバンド・ワークアウトポスターに、調節可能なストラップ付きの薄緑のスポーツブラと、支持力のある体にフィットするデザインが特集されています。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sc6ee2db9579d4291875dd9d057857bfc0.jpg\" data-files=\"Sc6ee2db9579d4291875dd9d057857bfc0.jpg\" data-caption=\"Light green sports bra with adjustable straps and a supportive, form-fitting design.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Sa97e95652e9c43f7a655a21cbb5869e22.webp\" alt=\"自宅ジムの運動習慣のための初心者向けトレーニングガイドを掲載した、緑と白のレジスタンスバンド・ワークアウトポスター。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sa97e95652e9c43f7a655a21cbb5869e22.jpg\" data-files=\"Sa97e95652e9c43f7a655a21cbb5869e22.jpg\" data-caption=\"Green and white fitness resistance band training guide poster for beginners.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Sfc6490d2ece847b39b0602c2b5af866dh.webp\" alt=\"自宅ジムの運動のための初心者向けトレーニングガイドを掲載した、緑と白のレジスタンスバンド・ワークアウトポスター（チャート）。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sfc6490d2ece847b39b0602c2b5af866dh.jpg\" data-files=\"Sfc6490d2ece847b39b0602c2b5af866dh.jpg\" data-caption=\"Green and white fitness resistance band training guide poster for beginners\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/S31357d1d17c84cdf87798469e800ad89y.webp\" alt=\"自宅ジムの運動習慣のためのトレーニングガイドを掲載した、緑と白のフィットネス・レジスタンスバンド・ワークアウトポスター。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S31357d1d17c84cdf87798469e800ad89y.jpg\" data-files=\"S31357d1d17c84cdf87798469e800ad89y.jpg\" data-caption=\"Green and white fitness resistance band training guide poster.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Seee1556f465f407e9166d69ddefaf694s.webp\" alt=\"自宅ジムのトレーニング案内のためのイラスト付きエクササイズと、狙いを定めた筋群を特徴とする、緑のフィットネス・レジスタンスバンド・ワークアウトポスター。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Seee1556f465f407e9166d69ddefaf694s.jpg\" data-files=\"Seee1556f465f407e9166d69ddefaf694s.jpg\" data-caption=\"Green fitness resistance band training guide poster with illustrated exercises and muscle targets.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/S0cbd5c7c1dde490f9cb12bd27b27b3acQ.jpg\" alt=\"自宅ジムでの使用を目的とした、緑のマット上でレジスタンスバンドを用いてお尻のエクササイズを行う女性（青のスポーツブラ、黒のショートパンツ）を掲載した、イラスト入りレジスタンスバンド・ワークアウトポスター。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S0cbd5c7c1dde490f9cb12bd27b27b3acQ.jpg\" data-files=\"S0cbd5c7c1dde490f9cb12bd27b27b3acQ.jpg\" data-caption=\"Illustrated workout guide featuring a woman in blue sports bra and black shorts performing buttock exercises with resistance bands on green mats.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/Sfe28adb0693f4ffd939b3acb061e0d0d8.webp\" alt=\"自宅ジムでの使用のための胸部エクササイズを掲載した、緑と白のイラスト入りレジスタンスバンド・ワークアウトポスター。\" data-original=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sfe28adb0693f4ffd939b3acb061e0d0d8.jpg\" data-files=\"Sfe28adb0693f4ffd939b3acb061e0d0d8.jpg\" data-caption=\"Green and white illustrated fitness guide poster showing chest exercises.\" data-ai-alt=\"1\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"ARBA Global","offers":[{"title":"A","offer_id":47338131587106,"sku":"14:10#A","price":36.63,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0866\/5599\/1842\/files\/resistance-band-workout-poster-home-gym-exercise-chart-green-white-175.webp?v=1788845798","url":"https:\/\/arbaglobal.store\/ja\/products\/wakuauto-sutaa-totomo-ni-rejisutansu-bando-gaido-purannaa-tame-no","provider":"ARBA Global","version":"1.0","type":"link"}