Set of red and white workout cards fitness exercise deck featuring anatomical illustrations and movement guidelines for home and gym use

Juego de cartas de entrenamiento: fitness y ejercicios para casa y gimnasio

set

$34.32

$34.32 $0.00

Juego de cartas de entrenamiento: fitness y ejercicios para casa y gimnasio

$34.32

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```html

ESPECIFICACIONES

Nombre de la marca: NINGUNO

Elección: sí

Sustancia química de alta preocupación: ninguno

Número de modelo: Conjunto de tarjetas

Origen: China continental

apto_para: Mujeres Principiantes y Avanzadas

escenarios_de_uso: Gimnasio en casa Actividades al aire libre

Experimente un viaje de fitness premium con nuestra Guía integral de ejercicios de entrenamiento, diseñada para mujeres de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzadas.

Creado para ofrecer versatilidad y comodidad, este conjunto de 36 tarjetas portátiles de fitness ofrece instrucciones visuales claras y paso a paso, junto con explicaciones detalladas, para potenciar sus entrenamientos en cualquier lugar—ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre.

Características principales:

Recurso de entrenamiento dinámico: Integra ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento del core para maximizar la quema de grasa y el rendimiento general.
Corrección visual del método: Imágenes de alta definición combinadas con texto descriptivo garantizan la postura y la técnica adecuadas durante los entrenamientos.
Diseño portátil y que ahorra espacio: Ligero y compacto para transportarlo con facilidad; ideal para viajar o realizar actividades al aire libre.
Combinaciones flexibles: Personalice su plan de entrenamiento mezclando y combinando tarjetas para rutinas variadas y estimulantes.
Niveles de dificultad completos: Adecuado para todas las etapas de condición física, con ejercicios adaptables que se ajustan a objetivos personales.

Especificaciones del producto:

Cantidad: 36 tarjetas de fitness
Tamaño: Cada tarjeta mide aproximadamente 8,9 x 6 cm (3,5 x 2,36 pulgadas)
Material: Papel resistente, de alta calidad, impermeable y a prueba de desgarros
Contenido: Cada tarjeta detalla el nombre del ejercicio, las técnicas esenciales, el grupo muscular objetivo y las series o el tiempo recomendados

Escenarios aplicables:

Fitness en casa: Disfrute de entrenamientos de cuerpo completo sin necesidad de equipos adicionales.
Entrenamiento en gimnasio: Utilícelo como una herramienta valiosa para desarrollar planes de entrenamiento personalizados.
Ejercicio al aire libre: Ideal para entrenamiento aeróbico y de fuerza en parques, playas u otros espacios al aire libre.
Fitness para viajar: El diseño compacto garantiza que las rutinas de fitness se mantengan constantes mientras se desplaza.

Funcionalidad y beneficios:

Aprendizaje del movimiento: Logre una comprensión rápida de los ejercicios de fitness mediante ilustraciones claras e instrucciones detalladas.
Desarrollo del plan de entrenamiento: Combine tarjetas de forma flexible para adaptar rutinas que se ajusten a sus objetivos personales.
Seguimiento del progreso: Registre y supervise sus entrenamientos para una mejora continua.
Incentivos motivacionales: Las combinaciones diversas de entrenamiento mantienen la motivación alta y desafían su recorrido de fitness.

Contenido del paquete:

36 tarjetas de fitness

Notas:

Los colores pueden variar ligeramente debido a la iluminación y las diferencias de visualización.
Las mediciones manuales pueden tener pequeñas variaciones; permita desviaciones menores.

Un conjunto de tarjetas de entrenamiento blancas y rojas, para una baraja de ejercicios de fitness, con ilustraciones anatómicas e instrucciones para uso en casa y en gimnasio.

Una baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness que muestra tarjetas ilustradas de grupos musculares en blanco y rojo, con secciones resaltadas en rojo, rotuladas para diferentes rutinas de entrenamiento como velocidad rápida y skater, para uso en casa y en gimnasio.

Tarjeta de la baraja de ejercicios de fitness de entrenamiento con tarjetas blancas y rojas, que presenta una ilustración de gateo de oso para uso en casa y en gimnasio

Tarjeta de instrucciones de ejercicio roja y blanca para el entrenamiento de gateo de oso, de la baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness, para uso en casa y en gimnasio.

Conjunto de tarjetas de entrenamiento de fitness rojas y blancas, para una baraja de ejercicios, con formas de ejercicio ilustradas para uso en casa y en gimnasio.

Unas manos sosteniendo un conjunto de tarjetas de entrenamiento rojas y blancas de fitness, para una baraja de ejercicios, con grupos musculares ilustrados e instrucciones de entrenamiento para ejercicios como rodillas altas, para uso en casa y en gimnasio.

Tarjetas de entrenamiento de fitness blancas y rojas, para una baraja de ejercicios, con ilustraciones anatómicas de grupos musculares para uso en casa y en gimnasio

Una mano sostiene una baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness blancas y rojas, que presenta una figura ilustrada realizando desplazamientos laterales con contacto, rodeada de otras tarjetas idénticas dispuestas en abanico, para uso en casa y en gimnasio.

Tarjetas de instrucciones de ejercicio de fitness blancas y rojas con ilustraciones anatómicas para uso en casa y en gimnasio, en la baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness

Conjunto de 36 tarjetas de entrenamiento de fitness rojas y blancas, para una baraja de ejercicios, que muestra ejercicios ilustrados para el trabajo de grupos musculares en casa y en gimnasio.

Tarjeta de instrucciones de ejercicio roja y blanca para el entrenamiento de gateo de oso, de la baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness, diseñada para uso en casa y en gimnasio

Tarjetas blancas para jugar con ilustraciones anatómicas negras y texto rojo, de una baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness, diseñada para uso en casa y en gimnasio

Tarjeta de instrucciones de ejercicio roja y blanca para el entrenamiento de gateo de oso, de la baraja de tarjetas de entrenamiento de fitness, diseñada para uso en casa y en gimnasio.